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微信扫一扫，随时问医生 2025-04-30 03:41:59 我要投诉 舌头经常溃疡，常溃需要注意以下事项：
1. 饮食调整：避免辛辣、中医知识注意刺激性食物，舌头事项减少对口腔黏膜的常溃刺激。多吃新鲜蔬菜、中医知识注意水果，舌头事项补充维生素和矿物质。常溃
2. 口腔卫生：保持口腔清洁，中医知识注意早晚刷牙，舌头事项饭后漱口，常溃避免食物残渣残留。
3. 生活规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，减轻压力，保持心情舒畅。
4. 避免损伤：避免食用过于坚硬、尖锐的食物，防止划伤口腔黏膜。
5. 戒除不良习惯：如吸烟、饮酒等，这些都可能加重溃疡症状。
6. 观察病情：注意观察溃疡的变化，如果溃疡长期不愈或症状加重，应及时就医。